腰椎不稳，椎4-5和椎5-S1底，腰右部腰眼位置疼痛，弯腰时
2007-12-23
问题描述：（男 , 44岁）腰椎不稳，椎4-5和椎5-S1底，腰右部腰眼位置疼痛，弯腰时腰部疼痛3年多。现在发展到臀部两侧。走路多时腰部酸痛。去了北京北大三院，让在家做腰部锻炼。效果不佳，希望指点去哪家医院可以治疗。我的电话0416-2658767 如能治痊愈我会感谢你一生。
医生回答(1)
王林献
医师
章台镇北胡帐村卫生室
指导意见：
治疗主要是采用针对性治疗,一般采用针灸,推拿,中药内服外敷等等保守治疗方法,建议坐位时间不能过长,坐位脊柱的压力最大,特别是腰椎,这样会加重病情.锻炼以腰肌锻炼为主（飞燕,拱桥等）,来稳定脊柱.可以 游泳锻炼.睡硬板床，注意休息，基本无需特殊治疗。锻炼记住一个原则,不能加重脊柱的压力.
2015-05-17