我应该怎样延缓衰老啊，怎样保养得年轻点
2015-05-17
问题描述：（女 , 27岁）我应该怎样延缓衰老啊，怎样保养得年轻点我应该怎样延缓衰老啊，怎样保养得年轻点
医生回答(1)
赵文礼
主治医师
潍坊市第二人民医院
问题分析：
维生素e有很好的抗衰老，抗氧化作用，你可以平时多吃点维生素e。多服用一些维生素c也很有帮助，平时注意规律生活。
意见建议：
避免熬夜和劳累，保证充足睡眠，平时不要长时间玩手机电脑，同时你可以用维生素e外用涂抹，有改善肤质的作用。
2015-05-17