问题分析：从你描述的情况来看，这有可能是有胃肠型感冒的症状，是由于细菌或者是真菌感染引起的，与你平时的饮食也有一定的关系。
对于你的情况，如果是感冒的话，可以服用些感康，999感冒灵等药物来治疗，胃不舒服可以服用些藿香正气口服液，吗丁啉等药物来治疗，平时在饮食方面尽量不要吃辛辣刺激，生冷的食物