问题分析：姑娘我觉得你的症状还是由于长期的缺乏规律的体育锻炼不规律的作息不规律的饮食导致的一个慢性的胃肠功能紊乱的症状。
意见建议：你需要做以下几个方面处理就可以了 第一方面，口服奥美拉唑肠胶囊铝碳酸镁片，头孢分散片进行抗炎治疗，保护胃粘膜的治疗， 第二个方面，规律的作息规律的饮食养成良好的习惯， 第三方面每天锻炼一个小时左右改善胃肠道的蠕动功能， 第四个方面，保证充足的睡眠多吃蔬菜水果那么经过这些处理你的症状就会逐步好转的不要担心身体没有太大的问题。