看什么样的书可以缓解急躁，易激动的性格
2015-05-17
问题描述：（女 , 21岁）问题描述:我心情很容易低落，尤其是遇到感情方面的事，不能受一点点伤，不然心里会越想越痛，然后感觉呼吸急促，我也很讨厌这样，但始终改变不了，请问这种情况可以通过看书来缓解吗?
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