心理分析：你好，经常失眠多梦可能听白天的思想有关系，弗洛伊德梦的解析法是这样解析梦的，梦是对白天愿望的满足。
心理指导：在现实生活中你无法满足或实现的梦想在梦里就能得到解决这是一种梦保护睡眠的方式也是一种释放精神压力的方式不要把梦当成负担而当成一种解决问题的方法失眠就会好很多。