人吃葡萄干对身体好还是坏?
2015-05-17
问题描述:(女 , 26岁)人吃葡萄干对身体好还是坏?人吃葡萄干对身体好还是坏?曾经的治疗情况和效果:人吃葡萄干对身体好还是坏?
医生回答(1)
孟庆瑞
医师
河南省南阳市卧龙区安皋镇连庄村卫生所
问题分析:
你好,葡萄干中的铁、钙含量十分丰富,可补血气、暖胃,治疗贫血、血小板减少。内含大量葡萄糖,对心肌有营养作用、有助于冠心病人的康复。葡萄干还含有多种矿物质和维生素、氨基酸,常食对神经衰弱或过度疲劳者有较好的补益作用。
意见建议:
平时饮食多样化,不能偏食挑食,多喝水,多吃蔬菜水果,尽量保持心情愉悦,睡眠充足。
2015-05-17