病情分析：既可以增加食欲，纠正便秘改善胃肠功能，也可以养成定时排便的习惯。日常饮食中可多选用蔬菜、水果、豆类等含维生素和纤维素较多的饮食，少含辛辣刺激性的食物,如辣椒、芥末、姜等。 女人便秘的原因。。
意见建议：腹胀要克服不良情绪.焦躁、忧虑、悲伤、沮丧、抑郁等不良情绪也可能会使消化功能减弱?,或刺激胃部造成过多的胃酸?,其结果也会使胃内气体过多?,造成腹胀加剧. 女人便秘的原因