病情分析： 您好，头疼，头晕，出汗，心悸，失眠是气血亏虚的表现。
意见建议：建议您注意饮食，1. 气虚可多食、牛肉、羊肉、枸杞、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等。怀山百合莲子汤；参药煨乳鸽；五香牛肉；花生米大枣烧猪蹄。