问题分析：荨麻疹是一种过敏性疾病，是因为接触过敏物质后，皮肤、黏膜小血管扩张及渗透性增加而出现的一种局限性水肿反应，可自愈，且不留痕迹。
意见建议：建议清淡饮食，避免接触过敏物质，避免热水烫洗，可以服用抗过敏药物，如扑尔敏、氯雷他定片、西替利嗪、依巴斯丁片等治疗，可以选择其中一种或者两种。如果服药3天不缓解应医院就诊。