问题分析：主要考虑是怀孕综合征，一般怀孕后是有嗜睡的症状的，但睡不着主要考虑是心里紧张，不能放松的问题。建议放松心情不要给自己太大的压力，但还是不建议睡觉的，因为养成良好的生活习惯才对身体好，按时作息不要熬夜。
意见建议：饮食要清淡合理，不要吃生冷刺激性的食物，多喝水多吃新鲜的水果和蔬菜，促进新陈代谢为宜。