牛骨髓是否和牛奶放在一起喝？
2015-05-16
问题描述：（女 , 48岁）问题描述:腿抽筋，手抽筋，脚抽筋
医生回答(1)
李山成
副主任医师
安阳县总医院曲沟镇卫生院
问题分析：
你这个年龄阶段人，出现频繁的腿抽筋，手抽筋，脚抽筋，多由于缺钙引起。钙的吸收需要维生素D的参与，维生素D缺乏，也会引起缺钙。
意见建议：
建议到医院检查微量元素，明确都缺少什么元素。补钙时同时补充维生素D，增加营养，均衡饮食，多晒太阳，适当锻炼。
2015-05-16