要高考了。 好紧张。 睡不着
2015-05-16
问题描述：（男 , 20岁）要高考了。 好紧张。 睡不着
医生回答(1)
刘月华
副主任医师
深圳深科安门诊部
指导意见：
你好，可能考虑是考试焦虑症，考试焦虑是指因考试压力过大而引发的系列异常生理心理现象，包括考前焦虑，临场焦虑（晕考）及考后焦虑紧张。心跳加快、呼吸急促、头痛、胸闷、恶心，出冷汗，手脚冰冷、腹痛、腹泻等一系列症状。建议进行心理咨询的比较好。要适当放松下自己，多出去散散心，保持身心的愉悦。
2015-05-16