问题分析：你好，根据你的描述，你的问题考虑脾胃不是很好，脾胃不好的话，特别是脾不好的话，就没胃口，要是胃不好的话，则吃下去胃就不舒服，按你说的每天吃不下饭，考虑脾虚，可以通过健脾来调理，脾功能好了，才能消化吸收各种维生素。至于皮肤，考虑你的毛孔堵塞，所以变成红疙瘩。
意见建议：根据以上分析，你的问题考虑脾胃不是很好，建议你参考上述分析，找当地优秀中医师面诊检查辩证处方中药调理一下。平时身上不要沫润肤品，不然可能影响出汗，再一个是出汗的时候不能马上洗澡。