问题分析：您好，头晕的原因比较多，可能是血压升高所致（您应该不是），也有可能是因为颈椎病导致的椎动脉供血不足所致，可能是平素工作忙碌，精神紧张，睡眠不足所致，需要及时检查治疗。
意见建议：1.适当服用晕痛定胶囊、甲磺酸倍他司汀片、谷维素等药物；2.到康复科或针灸科做头部针灸、推拿等治疗；3.可以做颈椎正侧位、张口位，了解颈椎曲度、寰枢关节的基本情况，如果有问题，到康复科对症处理；4.注意休息，劳逸结合，作息规律，少熬夜，晚上不要喝咖啡、浓茶等，保证充足的睡眠时间，会慢慢好起来的。