病情分析：痛经分为原发性的痛经或者继发性的痛经，前者多是没有生育的女性常见的，后者多是由于妇科疾病引起的，如子宫内膜异位症，腺肌症，附件炎盆腔炎等引起
意见建议：建议您到正规医院接受检查，平时饮食应多样化，不可偏食，应经常食用些具有理气活血作用的蔬菜水果，如荠菜、洋兰根、香菜、胡萝卜、橘子、佛手、生姜等。身体虚弱、气血不足者，宜常吃补气、补血、补肝肾的食物，如鸡、鸭、鱼、鸡蛋、牛奶、动物肝肾、鱼类、豆类等。