颈椎轻度增生和硬化看年龄和做什么工作一般会计师和长期坐在电脑前的人群比较容易得颈椎增生后易引起颈部疼痛和不灵活严重的可以引起耳鸣头晕恶心颈部肩膀胳膊有麻木疼痛等
建议你多做颈部的运动和热敷保证睡眠姿势正确枕头不要太高和太低一般头枕在枕头颈部和床面的距离可以通过拳头基本可以颈部不能受凉加强颈部的锻炼预防增生严重