健康指导：大蒜精油软胶囊可以帮助你改善过敏体质，不过过敏体质，需要自己增加抵抗能力和免疫力的，最好的办法是通过饮食调整和锻炼来改善过敏体质的，过敏体质：不能吃辛辣油腻的食物，饮食以清淡为主，应多吃蔬菜和水果，尤其是含维生素C比较多的食物（韭菜、青椒、猕猴桃、橙子等）而鼻炎的发生是因为体内的热量太大导致，根本是由于肺热，因此你可以晚上睡觉带一棉帽子睡觉，数天见效，切记是在季节交替时晚上睡觉带。