肩周炎是一种慢性病，治疗时间较长，应循序渐进，不能急于求成。充分发挥病人主观能动性很重要，要积极配合医生治疗，主动做功能锻炼，有利于关节功能早期恢复。较快的方法是关节腔注射疗法,短期可治愈.经治疗大多数病人能逐渐痊愈。
至于你的年龄,还得考虑有无颈椎病的可能.