孕妇阴虚内热吃什么食补?
2013-10-24
问题描述:(女 , 29岁)孕妇阴虚内热吃什么食补?
医生回答(1)
施立军
主治医师
浙江省慈溪市中医院
病情分析:
孕妇受孕后,阴血聚以养胎,故大多导致阴血偏虚。阴虚常常滋生内热,孕妇往往出现大便燥结、口苦口干、心悸燥热,舌质偏红等胎热盛,肝火旺的症状。
意见建议:
建议可服用一些滋阴清热的食物。怀孕期间要饮食多样化,要多补充蛋白质,牛奶,鸭肉,猪肉,都是性温的,多吃新鲜的蔬菜水果。刺激性食物应该少吃,容易“上火”,如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等。少吃偏咸的食品,因为盐分太多容易加速体内水分的散失。热量过高的油炸食品和一些热性水果,如荔枝、桂圆、橘子等,也应尽量少吃。
2015-05-16