问题分析：您好，很高兴为您回答，根据您的描述，影响月经来潮的原因还有1，自身因素，如经常食用辛辣刺激的食物，不注意保暖等。2，外界因素，如天气冷暖变化大。3，疾病因素，如炎症，肌瘤等。
意见建议：建议您放松心情，不要过于焦虑和紧张，这些都会影响月经的来潮，注意保暖，规律作息时间，平常没事的时候吃点枣，有助于活血补血。希望能帮到您，祝您生活愉快！