怎样健康瘦腿瘦肚子瘦全身？求正
2015-05-15
问题描述：（女 , 16岁）怎样健康瘦腿瘦肚子瘦全身？求正确方法。谢谢！
医生回答(1)
孙言平
医师
莱西市日庄中心卫生院
问题分析：
根据你所描述的情况，想要达到瘦身的目的，方法其实很简单，但是要有足够的耐心和毅力，
意见建议：
首先要从控制饮食做起，合理膳食结构，少吃米面，多吃蔬菜和精肉，其次一定要坚持运动，每天运动的时间，不小于两小时
2015-05-15