今年16岁了,还是144.5高,早餐有吃
2015-05-15
问题描述:(女 , 16岁)今年16岁了,还是144.5高,早餐有吃,鱼肉等都有吃,睡眠就8或9小时,但压力就有,经常也很累
医生回答(1)
李扬扬
医师
滁州市中西医结合医院
问题分析:
你这样的年龄如果说只满足之前你说的这些条件,是达不到身高进一步长高的,你现在还来得及,可以通过天天体育锻炼,一跑步锻炼为主,每天能够坚持跑五公里以上,一般情况下是有长高的可能性,因为跑步能够刺激骨骼的生长,只要你的骨骺还没有闭合,就可以通过这种方式刺激你长高。
意见建议:
你首先应该到医院里先拍一下片子看看骨骺是否还有,有的话就建议你好好的天天锻炼身体。一般通过体育锻炼每年长高5厘米都是有可能的。
2015-05-15