问题分析：你好，很高兴为你解答，因为无法面诊，所述仅供参考的。根据你的描述分析，可能是因为精神大力过大，或者缺钙导致的抽搐与惊厥。
意见建议：如果是精神压力过大，建议可以适当的运动一下，跑步，游泳等，还可以听听音乐，可以缓解一下大脑的疲劳。如果缺钙当然要积极补钙。饮食方面多摄入含维生素， 蛋白质 钙多的食物。谢谢。