怎样调节抑郁症？
2015-05-15
问题描述：（男 , 28岁）自己怎样调节抑郁症呢自己怎样调节抑郁症呢
医生回答(1)
王洪生
主治医师
上海民政第二精神卫生中心
问题分析：
抑郁症是过多的攻击朝向自己，即自我攻击，只要把攻击性逐渐向外，抑郁会缓解
意见建议：
建议适当运动，多参加集体活动，找朋友倾诉，总之改变自我攻击状态的方法，都可以调整
2015-05-15