问题分析：你好，腿发粗可能不是什么毛病吧，可能是你平时缺乏运动锻炼引起的，想瘦腿是有方法的，瘦大腿的方法有拍打按摩法、揉捏按摩法、摩擦式按摩法、腿部穴位按摩法等。
意见建议：瘦腿运动有快步走、改变站姿、倒退走、慢跑、骑自行车、踢毽子、跳绳等，做这些动作中，坚持喝两杯薏米水，可帮助快速清除腿部浮肿，能帮助腿部塑形。