问题描述：（女 , 26岁）由于经常抽烟，朋友建议可以服用维生素C泡腾片.提高免疫能力.请问下各位专家具体的服用方法.每日一片，需要如何服用，是连续服用，还是间断性服用，一般间断时间要多长.谢谢.本人今年24岁，男性.第一次问题补充:(2007-9-158:02:43)能一直服用么，网上很多介绍的都说如果一直服用停药以后就会出现牙龈出血自身免疫力下降等问题到底怎么样服用才是最科学而且又能补充营养