我心理压力大,一直想赚钱,..
2015-05-14
问题描述:(女 , 28岁)我心理压力大, 一直想赚钱,
医生回答(1)
孔垂强
上海新科医院
问题分析:
建议自己还是需要有坚定的信念。坚持正确的主张,排除外界的各种干扰,努力去实现自己的人生目标,我想是自己需要思想的问题。
意见建议:
调整心理状态并保持积极,乐观; 广泛的兴趣爱好,会使人受益无穷,不仅可以修身养性,而且能够辅助治疗一些心理疾病. 善待压力,把压力看作是生活不可分割的一部分,学会适度减压,以保证健康,良好的心境. 及时调整生活规律,劳逸结合,保证充足睡眠; 适度劳逸是健康之母,人体生物钟正常运转是健康保证,而生物钟“错点”便是亚健康的开始.
2015-05-14