问题分析：你好，根据你说的情况主要由肥胖造成的脑缺氧，缺血，所以会出现晚上打呼噜，白天困倦，整体没精神，有些嗜睡症表现，所以应该积极治疗，首先是要减肥，控制体重，然后给予一些兴奋中枢药物治疗
意见建议：建议你应该首先减肥，控制体重，这样会改善你目前情况，可以多进行体育运动如跑步，跳绳，呼啦圈，打篮球等等，同时控制饮食，饭量一定要减少，然后可以服用药物如苯丙胺，利他灵等等治疗，效果还不错，可以试试