专家你好:我是41岁的女人了我特爱美,但
2015-05-14
问题描述:(女 , 41岁)专家你好:我是41岁的女人了我特爱美,但是最困扰是我的白头发,已有三分之一的白头发了,你能有好的方法让头发延缓衰老吗?让每个人都有漂亮的黑发。
医生回答(1)
杨少敏
北京航天总医院
健康指导:
你好,如果不是少白头的话,脱发白发都是由于肾虚造成的,从饮食的角度建议你,日常生活中加强乌发养发的食物的摄入量,多食用养肾补肾的食物,比如黑芝麻、枸杞等,多食用富含膳食纤维的食物
2015-05-14