请问血脂高、血压高、血糖高的三高老人怎么
2015-05-14
问题描述：（女 , 69岁）请问血脂高、血压高、血糖高的三高老人怎么吃营养餐可以调养？曾经的治疗情况和效果：有青霉素过敏，有过中风。
医生回答(1)
熊文丽
私人营养师(暂不发布)
健康指导：
不知道你们家有没有和老人吃同样的饭菜，你们首先要特别为老人制作饭菜，低钠少钾，多吃含钾高的蔬菜水果，比如香蕉。饮食清淡，不要吃油腻的食物，特别是饱和脂肪酸的摄入，多吃粗粮，最好做到每天吃一次，你们可以晚上熬点粗粮粥给老人和，少食多餐，吃的食材最好是选择gi值低的食物，比如南瓜，西红柿这些
2015-05-14