问题描述：（男 , 23岁）无病史，今天体检，结果拿出来，谷丙转氨酶58（0-40），r-谷氨酰转氨酶53（0-50），尿素氮7.17（1.43-7.14）,极低密度脂蛋白1（0-0.91），肝功能异常。之前一天刚刚坐了一天火车回学校，然后晚上睡觉时夜里凌晨3点半就醒了，之后再也没有睡着。个人怀疑是没有休息好的原因。应该如何降低这几项超标的结果？个人身体一直很健康，查体其它都没有问题，工作体检，要交一份合格的体检报告。