女人绝经后吃什么能延缓衰老？
2015-05-14
问题描述：（女 , 51岁）女人绝经后吃什么能延缓衰老？女人绝经后吃什么能延缓衰老？吃瑞琳娜大豆异黄酮还有用处吗？
医生回答(1)
李凤蓉
主任医师
病情分析：
可多吃大豆或者豆制品如豆浆等，可使女性体内雌激素水平处于平衡状态，预防改善更年期综合症，提高女性雌激素水平，推迟绝经期，延缓衰老。可以多吃生菜、海带、鲑鱼(含骨)、沙丁鱼等多喝水
意见建议：
一定要坚持，还要保持好的心情。
2016-11-13