老年人有高血压高血脂症的人能吃核桃吗？核
2015-05-14
问题描述：（女 , 55岁）老年人有高血压高血脂症的人能吃核桃吗？核桃油脂含量是不是非常高，对高血脂的老年人有没有害处？曾经的治疗情况和效果：高血压用降压药，无过敏史
医生回答(1)
关红
主治医师
西安高新医院
健康指导：
根据您的情况的描述来看，可以适当的吃一些的，一天三到五颗左右即可。核桃中含有一定的油脂，但是属于不饱和脂肪酸，对于老人的心脑血管健康等有很大的帮助的。此外，注意平时避免一些高盐分类食物的摄入等
2015-05-14