早上吃鸡蛋黄瓜,中午吃黄瓜,晚
2015-05-14
问题描述:(女 , 23岁)早上吃鸡蛋黄瓜,中午吃黄瓜,晚上黄瓜可以减肥吗
医生回答(1)
李全彬
医师
瓦岗乡瓦岗村卫生室
问题分析:
你好,减肥光靠吃黄瓜是不行的 ,只有适当的节食,加上运动才可以达到减肥的效果
意见建议:
建议你注意休息,少吃辛辣高脂肪,高糖,油炸食品,适当的节食,减少热量的摄入,加上持之以恒的体育锻炼才会见效。
2015-05-14