怀孕75天了，晚上老是睡不着，困得不想睁眼，就是睡
2015-05-14
问题描述：（女 , 25岁）怀孕75天了，晚上老是睡不着，困得不想睁眼，就是睡不着，怎么办
医生回答(1)
袁娜
医师
河间市医院
问题分析：
你好失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的.
意见建议：
建议最好采取自然疗法,不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,但是可以用中药治疗,中药没有什么副作用,你也可以使用放松训练或催眠CD,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量.
2015-05-14