五谷杂粮包括那些东西?可以一起煮吗?
2015-05-14
问题描述:(女 , 48岁)患者性别:患者年龄:主要症状:发病时间:化验检查结果:曾经的治疗情况和效果:五谷杂粮包括哪些东西?除常说的大米高粱小麦小米玉米薏米,赤豆绿豆黄豆荞麦还有些什么?芡实又是怎样的食物?它们都可以一起煮吗?有没有不能配伍煮的吗?
医生回答(1)
胡祖洪
主治医师
寻甸县第一人民医院
问题分析:
你好,这些物质中含有的主要成份是可能满足人体需要的碳水化合物、蛋白质、氨基酸等物质,另外还富含人体需要的维生素及微量元素。
意见建议:
现在科学发现很多五谷在一起食用可能互相补充营养元素的不足,对身体是比较好的,没有配伍的禁忌。祝好
2015-05-14