问题分析：你好，有骨质增生的可能性，多因活动过度负重受凉休息欠佳等因素，致使了体内钙质相对不足，各关节骨质增生，关节间隙变窄，无菌性炎症发生，引发了酸胀不适的症状发生。
意见建议：建议静养休息避免劳累受凉，饮食上多吃些胶原蛋白含量丰富的食物，少吃生冷的食物，并口服钙尔奇，盖中盖，甲钴氨片，氨糖胶囊，壮骨关节丸等药物治疗。