月经贫血的原因与需铁量增加、铁质损失过多和摄入不足等原因有关。在正常的情况下人体从食物中吸收的铁与排泄出去的铁质基本上是平衡的。但是，女性由于生长的需要，需铁量远远超过其它时期的需要量，一旦铁质摄入不足，就需要动用平时贮存在肝、脾、骨髓中的铁质以保证细胞合成的需要。不过，这是临时性的应激措施。如果时间长了，不及时额外补充铁质，就发生供不应求而致贫血。