问题描述：（女 , 13-18）医生您好：我今年23岁，从08 年3 月份开始，一着凉就爱腹痛，没当回事，后来频率很高，以致后来很怕冷，甚至到了7月份我穿小衫在阴凉的教室里呆时间长了都会腹痛，是肚脐左侧及偏上偏下附近疼，属于隐隐作疼，一阵严重 一阵能轻点，轻时用热睡袋腾能好些，到了8月多，我经常性疼，穿的很多还是总爱着凉 ，手脚冰凉，腹部左侧也爱凉，脚不出汗，泡脚半个小时后还是很凉，很怕冷，去中医院看了，说我虚寒，那段时间没吃什么有营养的东西，体制确实不好，医生问我，便秘吗，我说有点，有时也经常闹肚子，其他腰酸厌食症状没有，吃了四个月的中药身体略好些，疼的没那么厉害了，但还是怕冷，寒假医生又给我开了20副中药，药方里是制附子，黄芪，当归，地慌，干姜 干草，白术之类温补的，但效果很慢，09年2月份喝完药后身体有所改善，脚也开始出汗了，单还是怕冷，也没有再去医院就诊，没有吃什么药。这学期开学后，我坚持跑步增强体制，吃些钙片。身体好多了，偶尔凉着也会疼，用热水袋腾就不疼了。但这几天，时常会隐隐作痛 好象严重了写，但不厉害，请问我只是体制寒吗？我这个毛病属于肠易激综合征吗？我该怎么治疗？能通过食疗治疗吗？需要做些保健运动吗？谢谢您，非常期望你的关注