冬季为什么要吃高热量食物?
2015-05-13
问题描述:(女 , 21岁)冬天也不是很怕冷,穿多一件衣服就好了。为什么都说冬季要吃高热量食物?肥胖人士也要吗?冬天减肥行不?
医生回答(1)
医生
医师
私人营养师(暂不发布)
健康指导:
都天天气比较冷 但是我们的身体要维持与夏天一样的温度 因为人毕竟是恒温动物 那维持体温所需要的热量 只能从食物中来 并不是说冬天一定要吃高能量食物 只是摄入的总的热量要比夏天高一些
2015-05-14