问题分析：您好：依据您所提供的情况来看，您的这种情况建议您最好是不要服用药物进行改善目前的这种情况，因为药物一般会破坏肠道的菌群微环境。
意见建议：如果有大便排出不畅的话平时最好是多进食一些含有纤维素的食物，可以多进食绿色蔬菜类食物，不要进食油炸食物以及较为油腻的食物等。