请问，我的头发从两年前就开始有点白了，但
2015-05-13
问题描述：（女 , 16岁）请问，我的头发从两年前就开始有点白了，但我吃了《维D2磷葡钙片之后就好了，但过了一年后，就有复发了，而现在怎么吃那钙片都不见效了，不知道该怎么办，请前辈帮帮忙
医生回答(1)
李晓
私人营养师(暂不发布)
健康指导：
建议食动结合来控制，如快走慢跑等，以促进机体正常回复。 同时建议饮食宜吃清淡有营养，提供丰富的营养，要多样化、平衡，多吃蛋白质丰富的食物，不偏食，不大鱼大肉。 少食狗驴肉等食物；减少动物性脂肪的摄入.；少食蛋糕、冰淇淋； 忌食干燥、易上火食物；
2015-05-16