问题分析：根据你描述的情况，如果停经6-7周，应去医院做超声检查或性激素测定，明确是否怀孕以及排除异常怀孕。
意见建议：如果决定要宝宝了，双方已经戒烟戒酒，规律饮食起居，保持良好的心态和快乐的心情，饮食应合理增加营养，避免用药，远离宠物、辐射、放射线、化学物品。