病情分析：你好，左旋肉碱不是真正的减肥药物，不要过于相信广告的宣传，左旋肉碱可以人体自身合成；肥胖程度可以使用BMI（体重指数）衡量，计算公式是：体重（KG）除以升高（m）的平方，健康人群BMI范围在1824之间。
意见建议：根据你提供的身高、体重，BMI大概是29左右，属于肥胖；减肥需要长期坚持运动锻炼、合理膳食、规律作息。其中运动至关重要。