请问养生堂的维生素c和VE应在什么时候吃
2015-05-13
问题描述：（女 , 25岁）请问养生堂的维生素c和VE应在什么时候吃？饭前还是饭后？
医生回答(1)
医生
健康指导：
维生素早上补充较好，钙剂晚上补充较好。VC是水溶性维生素可在清晨喝完一杯水后就服用，而VE是脂溶性维生素，且VE制剂中本身就有油性物质作为溶媒，建议在饭后服用。营养素补充剂建议适当补充，不可过量。
2015-05-13