问题分析：我觉得长期一个人的生活，可能会使自己的性格变得比较的孤僻，也比较容易诱发抑郁症的发生。群体生活和单独生活，对身心健康的影响和作用是完全不同的。而抑郁症和焦虑症不是一类疾病。抑郁症属于心境障碍，而焦虑症属于神经症的范畴。抑郁症主要表现为持续的情绪低落，而焦虑症会表现出对现实问题的过度担忧和恐慌。
意见建议：建议自己不管是什么疾病，还是需要从现在就开始关注自己的心理健康了。没有一个健康的心理，自己未来的所有事情都可能会受到负面的影响。而心理健康水平的提高，是需要借助心理学的学习和广泛的社会实践活动来实现的。这个过程可能会比较长，而其中的意义和价值可能也是自己没有学习和实践不能体会到的。自己可能原有的性格就比较的内向和孤僻，在面对新环境的考验时，自己这种性格分析的缺陷和社会适应不良的问题就渐渐地显现出来了。