这几天浑身感觉没劲，精神也有点差，吃饭也
2015-05-13
问题描述：（女 , 30岁）这几天浑身感觉没劲，精神也有点差，吃饭也没什么食欲！因为很长时间没怎么运动了，这段时间经常去打乒乓球，一般在1到2个小时，睡眠在8小时左右晚0:00到早8:00左右每日早餐10:00左右，午餐13:00左右，晚餐19:00左右！
医生回答(1)
孙光能
护师
观致汽车有限公司医务室
问题分析：
你好，你的情况主要是长时间的没有运动造成的身体的疲乏无力。
意见建议：
你的饮食习惯还是有些问题的，早餐和午餐过近，注意要间隔时间长些，中餐和晚餐有过长，一般相隔4-5小时，晚上要早些吃，注意运动要从小量开始加量。
2015-05-13