请问钙片什么时候吃比较好？
2015-05-13
问题描述：（女 , 15岁）医生您好，请问钙片在什么时候吃比较好呢？还有服用钙片时可以同时服用维生素片吗（不是同时吃）？
医生回答(1)
王爽
私人营养师(暂不发布)
健康指导：
你好，要是缺钙，什么时候吃都可以的，要每天坚持吃，另外，还可以和维生素D一起吃。人体对钙的吸收率是很低的。维生素D可以促进身体对钙的吸收。平时饮食可以多吃一些含钙高的食物。多吃点肝类，鱼。多吃水果和蔬菜。
2015-05-13