病情分析：痛经往往是和个人的体质有关的。如果自青春期初潮来的时候到现在一直存在痛经，很可能就是子宫先天发育不良，或者子宫位置不对，导致气血不畅，引起痛经。如果是偶尔出现几次，可能就是由于月经前不注意保暖，饮食不当，生殖卫生做的不好，还有情绪等，都能引起的。
意见建议：建议你还是应该到医院去看看医生常见的是妇科炎症和子宫腺肌症检查清楚后才能有针对性的处理. 而且一定注意月经期不要同房和洗澡避免接触冷水和洗冷水脚避免吃辛辣食物.可以试试红糖水红糖性温.有温里的作用可以疏通筋脉帮助月经排除缓解痛经的作用